Ilumine su sonrisa de forma natural: Hábitos cotidianos que mantienen los dientes blancos
Una sonrisa deslumbrante no es sólo cuestión de tratamientos blanqueadores profesionales, sino que comienza con los hábitos diarios. En Fresh Dental en Tampa Bay, nos encanta ayudar a nuestros pacientes a proteger su brillo natural con consejos sencillos y prácticos.
- Aclarar después de alimentos y bebidas que causan manchas
- Elija bien una pasta de dientes blanqueadora
- No se salte la limpieza semestral
- Merienda inteligente
- Dejar de fumar o vapear
El café, el té, el vino tinto y las bayas pueden dejar pigmentos oscuros en el esmalte. Un enjuague rápido con agua (o un buches con enjuague bucal con flúor) justo después de disfrutar de estas golosinas ayuda a minimizar las manchas.
Busca un dentífrico con agentes pulidores suaves y el Sello de Aceptación de la ADA. Evite los abrasivos fuertes que pueden desgastar el esmalte con el tiempo.
Las limpiezas profesionales eliminan la placa y el sarro que el cepillado habitual no puede eliminar, manteniendo su sonrisa más brillante y sana.
Las frutas y verduras crujientes, como las manzanas, las zanahorias y el apio, ayudan a fregar los dientes de forma natural y aumentan el flujo de saliva, que protege el esmalte.
Los productos del tabaco y la nicotina son los principales responsables de las manchas amarillas persistentes, y dañan las encías y la salud en general.